Születésnapos rákosmenti intézmények

Olvasási idő: 2 perc Két esztendeje nyitotta meg kapuit a Riz Levente Sport- és Rendezvényközpont, ennek apropójából pedig rákosmenti intézmények, helyi formációk születésnapi eseményeire tekintünk ezúttal vissza. A Riz Levente…

Hogyan tudjuk leadni a felcsúszott kilókat Rákosmentén?

Olvasási idő: 2 perc Ilyenkor, nyáron hajlamosak vagyunk kevésbé odafigyelni az étkezésünkre. Lángosozunk, jégkrémeket eszünk, és nyaraláskor kis túlzással pizzahegyeket pusztítunk el. Ezúttal olyan sportolási lehetőségeket gyűjtöttünk össze, amelyek itt,…